Melhor óleo de massagem: a que deves prestar atenção?

O óleo de massagem faz uma grande diferença durante uma massagem. Faz as mãos deslizarem com suavidade sobre a pele e evita a fricção. A massagem não só fica mais agradável, como também mais eficaz.

Mas qual é afinal o melhor óleo de massagem? E a que deves prestar atenção ao escolher? Neste artigo explicamos de forma simples.

Porque o óleo de massagem é importante

Sem óleo, a fricção surge depressa na pele. A massagem fica menos confortável e os movimentos fluidos tornam-se difíceis.

Com um bom óleo, trabalhas com mais calma e a experiência mantém-se relaxante. Sobretudo numa massagem em casa, isso faz uma grande diferença.

Que tipos de óleo de massagem existem?

Há vários tipos de óleo de massagem, cada um com as suas características:

• Óleo neutro: serve para toda a gente e é ideal para começar
• Óleo com aroma: lavanda ou eucalipto, por exemplo, para mais descontração
• Absorção rápida ou lenta: conforme o tempo que queres massajar

Para a maioria das pessoas, um óleo neutro ou um aroma leve e calmante é a melhor escolha.

A que prestar atenção ao escolher

Na escolha do melhor óleo de massagem há alguns pontos que contam:

• Tipo de pele: escolhe um óleo adequado à pele, sensível ou normal
• Aroma: nem demasiado forte, para continuar a ser relaxante
• Textura: suave ao toque e não pegajosa
• Utilização: queres massajar pouco tempo ou mais tempo?

Não tem de ser complicado. Simples e agradável costuma funcionar melhor.

Combina o óleo com a técnica certa

O óleo por si só não chega. É a forma como massajas que faz a verdadeira diferença.

Se quiseres fazer isto bem, lê também como dar uma boa massagem às costas.

A postura certa faz a diferença

Muita gente foca-se no óleo e esquece a postura. Se a pessoa não estiver bem deitada, o corpo continua a reter tensão, seja qual for o óleo.

Se quiseres massajar com conforto, garante uma massagem na cama sem dores de pescoço.

Com o Conjunto de massagem Ezspa fica-se mais estável durante uma massagem na cama, o que a torna mais agradável e eficaz.

Óleo de massagem e descontração

O óleo de massagem também ajuda a descontrair mais depressa, sobretudo com um aroma leve como a alfazema.

Se quiseres juntar isso a um sono melhor, lê também: massagem antes de dormir.

Em resumo

O melhor óleo de massagem é aquele que é agradável ao toque, não cheira demasiado forte e se adequa à forma como queres massajar.

Combinado com a técnica e a postura certas, tiras o máximo partido de uma massagem. Com o Conjunto de massagem Ezspa garantes que ficas bem deitado, para que o óleo e a técnica deem o seu melhor.