Fazer uma massagem ao teu parceiro, como torná-la realmente relaxante

Fazer uma massagem ao teu parceiro é uma forma simples de relaxarem juntos. Não precisas de experiência e não tem de ser perfeito. Com a abordagem certa, torna-se rapidamente num momento de calma e ligação.

Queres fazer uma massagem em casa que saiba mesmo bem? Então a diferença está sobretudo no conforto, na atenção e nos pequenos detalhes. Neste blogue, vais ler como o podes fazer.

Porque é que a massagem funciona tão bem na relação

Uma massagem não gira apenas em torno dos músculos, mas também da atenção. Ao tirarem conscientemente tempo um para o outro, criam calma e ligação.

Ajuda a sair da agitação do dia a dia e a estarem realmente presentes um com o outro.

Começa com o ambiente certo

O ambiente determina em grande parte o quão relaxante a massagem se sente. Garante um espaço tranquilo, sem distrações.

Baixa a intensidade da luz, coloca música calma se quiseres e certifica-te de que a temperatura está agradável.

O conforto é mais importante do que a técnica

Muitas pessoas pensam que a técnica é o mais importante, mas é o conforto que faz a maior diferença. Se o teu parceiro não estiver bem deitado, não consegue relaxar totalmente.

Numa massagem na cama, a cabeça fica muitas vezes rodada. Isso cria tensão no pescoço. Se queres evitar isso, assegura-te de que é possível uma massagem na cama sem dor no pescoço.

Usa um bom apoio

Com o Ezspa Conjunto de Massagem para Cama, garantes que o teu parceiro fica confortavelmente deitado durante uma massagem em casa. O pescoço mantém-se relaxado e o corpo consegue libertar-se melhor.

Isso torna a massagem imediatamente muito mais agradável.

Começa devagar e vai aumentando

Começa com movimentos suaves e lentos. Deixa o corpo habituar-se antes de aplicares mais pressão.

A calma e o ritmo são mais importantes do que a força. Trabalhar demasiado depressa cria precisamente mais tensão.

Foca-te nas zonas onde há tensão

A maior parte da tensão está no pescoço, ombros e parte superior das costas. Estes são bons locais para dar atenção extra.

Usa as mãos para massajar suavemente e alterna com movimentos longos e deslizantes.

Vai ajustando

Pergunta de vez em quando se a pressão está boa e o que sabe melhor. Cada pessoa sente a massagem de forma diferente.

Pequenos ajustes fazem uma grande diferença.

Dicas práticas que fazem a diferença

• trabalha devagar e com atenção
• usa óleo de massagem para movimentos suaves
• evita pressão forte e repentina
• garante que tu próprio também estás relaxado em pé ou sentado
• presta atenção à postura do teu parceiro

Torna-o num momento habitual

Ao fazer massagens com mais frequência, torna-se naturalmente mais fácil e mais natural. Muitos casais fazem disso um momento habitual, por exemplo à noite.

Se queres combinar isso com uma configuração completa, vê também o que precisas para uma boa massagem em casa.

Conclusão

Fazer uma boa massagem não tem a ver com perfeição, mas sim com atenção, calma e conforto. Com a base certa, consegues rapidamente fazer uma grande diferença.

Com o Ezspa Conjunto de Massagem para Cama, garantes que o teu parceiro fica confortavelmente deitado durante uma massagem na cama. Assim, um simples momento a dois torna-se muito mais relaxante.